癫痫病的发病原因很多也很复杂，除了和医生配合好，按时治疗和吃药外，生活习惯也很重要。在饮食上，很多食物中的元素是对癫痫病有好处的，但是也有对癫痫病起到坏作用的。一般来说，刺激性的食物和活动，癫痫病人是不能接触的，因为这些刺激性的食物和活动会增加癫痫病情的恶化。那么癫痫病人不能吃什么呢?我们来看下：
1、癫痫病人应该少食用碳水化合物的食物。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右为宜。
癫痫病人还应限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素，含糖多的食物和刺激性食物尽量少食用。
2、钾的摄入量应该少。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克最佳。
3、癫痫病人少吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物,这对控制癫痫病有很好的作用。
5、诱发癫痫的食物千万不能食用。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量，不宜多吃。
看了这么多癫痫病患者少食用甚至是不食用的食物，大家心里就有个底了。以后遇到这些东西尽量不要给癫痫病患者食用。在这里还要强调一点，锌钙对控制癫痫病是很有好处的，所以癫痫病人应该应该多吃含锌钙的作物。下面列举些高钙丰富的食物，供患者参考。芹菜、油菜、小白茶、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、小黄鱼、田螺、海参、虾皮、芝麻酱等。以上食物癫痫病人可适当多食用。
